孕妇吃鹅蛋几天吃一个
2023-04-21
问题描述：我今年30岁了，打算要个健康的宝宝，终于怀孕了，可是我现在特别想要吃鹅蛋，请问孕妇吃鹅蛋几天吃一个？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；在怀孕后一个月可以每天吃一个，鹅蛋还可以补充钙质，增加蛋白质，提高自身免疫力。
2023-04-21