芹菜用来降血压的正确吃法
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间去检查的时候发现我哦的血压偏高，芹菜用来降血压的正确吃法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芹菜可以搭配一些具有特殊天然味道的食材(比如番茄、洋葱)一同烹制，这样可以减少盐的添加。还可以将芹菜叶与别的食材搭配做成汤，就不用添加盐了。也能把芹菜和梨、胡萝卜等蔬菜水果等一同打成汁来饮用，这样才能把芹菜降压的作用发挥到最大。
2023-04-21