乳果糖空腹喝还是饭后
2023-04-21
问题描述：我闺蜜生了孩子后总是便秘，人家让她吃乳果糖，可是她不知道怎么吃的，空腹喝还是饭后喝呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
乳果糖空腹服用效果好，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。
2023-04-21