宝宝吃土豆有什么好处
2023-04-21
问题描述：我宝宝最近身体不舒服，所以准备去检查，但是不清楚一些问题，宝宝吃土豆有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
土豆是日常生活中一种常见的食物，具有很高的营养价值。土豆中含有丰富的蛋白质，而且接近于动物蛋白，是其他食物不可比的。土豆中还富含铁，磷，钾等元素，其中钾元素可预防脑血管破裂。土豆中所含的热量较低，并且只含有极小部分的脂肪，将它作为主食可以达到饱腹的功效并能减去多余的脂肪。
2023-04-21