做仰卧起坐的坏处有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近一直都在减肥，这几天想做仰卧起坐，听说仰卧起坐会得病，不知道做仰卧起坐的坏处有哪些？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
有可能对身体造成伤害，这种伤害主要指的是对腰骶椎的伤害。因为做仰卧起坐时脊椎一直处于被动弯曲的状态，因为挤压角度不均衡，会出现椎间盘受力不一致，导致椎间盘部分突出挤压到神经或脊髓，出现下肢无力或放射性疼痛。
2023-04-21