灰灰菜吃了有什么好处
2023-04-21
问题描述：我老家经常长一种叫灰灰菜的草类植物，经常有人拿回家吃，想问一下吃灰灰菜对人有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。
2023-04-21