豆浆和香蕉能一起吃么
2023-04-21
问题描述：我今天打了豆浆，可是听朋友说豆浆有一些饮食禁忌，豆浆和香蕉能不能一起吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆和香蕉能一起吃。香蕉和豆浆一起食用可以起到减肥的作用，香蕉含有丰富的膳食纤维和酵素，对胃有增加饱腹感的同时，还可以促进胃肠道蠕动，帮助身体消除便秘，可以起到减肥的功效。豆浆也是高纤维的食物，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸。
2023-04-21