什么水果含硒元素最多
2023-04-21
问题描述：我最近去体检，医生告诉我却硒，我想吃水果补，什么水果含硒元素最多呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猕猴桃，是一种热带水果，但是这种水果含有大量的微量元素和维生素。橙子，橙子中含有大量的维生素C，还能抗衰老，紫葡萄，含有丰富的矿物质。人参果的含硒量可谓群果之冠，能补充人体所需的硒、钼等微量元素，具有防癌作用，并对高血压和糖尿病都有助益。因此人参果被誉为“生命火种”“抗癌之王”。
2023-04-21