常吃玉米面有什么好处
2023-04-21
问题描述：妈妈告诉我说，要经常吃玉米，还可以做成面，想问下，常吃玉米面有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
玉米含有的亚油酸非常丰富，可以很好的与体内的油脂进行结合，进行调脂降压的作用，另外玉米之中还含有可以控制癌症细胞扩散的谷胱氨肽。玉米之中的粗纤维也可以很好的刺激肠胃蠕动，预防治疗便秘。
2023-04-21