常吃牛肉干对人体有哪些好处
2023-04-21
问题描述：我和家里平时都特别喜欢吃牛肉干，但是不知道牛肉干对身体有什么好处吗，长期食用的话对身体有哪些好处呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉干中所含有每天人体所需蛋白蛋和氨基酸成份极为丰富，故营养价值极高，牛肉干对老年人、儿童的身体虚弱及病后恢复，有特别好的帮助，牛肉干的功效，有补脾、胃、益气血、强筋骨、消渴、消水肿、腰酸软、身体无力等极为见效，每天食用50克至100克风干牛肉干可补充每天所需的营养元素。
2023-04-21