维生素b族可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我在一个月之前就吃胖了，现在打算减肥了，可是每次效果都不明显，维生素b族可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
这些维生素b族摄入体内之后，可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。而且维生素b族不但可以辅助治疗口腔溃疡，还可以预防脚气性疾病，对于失眠、多梦等神经衰弱等现象也有很好的调节作用。还可以加速肠道内消化液的分泌，改善便秘现象。
2023-04-21