绿豆汤正确的熬制方法是什么
2023-04-21
问题描述:我最近买了点绿豆,因为夏天到了容易中暑想熬点绿豆汤喝,想问一下绿豆汤正确的熬制方法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
先将绿豆洗净放入锅中(尽量使用砂锅煮出来的比较黏稠,也可以是高压锅),然后在锅中加入清水就可以开始煮了(煮绿豆汤时不可以加入食用碱,碱会破坏绿豆中的营养如维生素B等)。如果是砂锅在清水煮沸之后就要转小火慢煮大概30分钟就可以了,如果是高压锅5分钟就可以了。在煮好之后加入适量的白糖就可以畅饮了。
2023-04-21