哺乳期能不能吃四季豆
2023-04-21
问题描述：我现在是哺乳期，我这两天挺想吃四季豆的，不知道能不能吃，哺乳期能不能吃四季豆？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
四季豆是一种营养价值极高的蔬菜，哺乳期的时候可以食用四季豆，可以帮助宝妈补铁。还能通过乳汁给宝宝提供充足的铁元素，有预防宝妈和宝宝贫血的功效。而且四季豆还有增进食欲的功效，所含的膳食纤维在被身体吸收后，可以缓解腹胀、消化不良等症状。
2023-04-21