柠檬加枸杞泡水减肥法有效吗
2023-04-21
问题描述：我最近发现自己越来越胖了，听人说柠檬加枸杞泡水可以减肥，柠檬加枸杞泡水减肥法有效吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
柠檬加枸杞泡水不可以减肥，是用鲜柠檬片泡好，比干柠檬有效成分多.。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
2023-04-21