每天喝白醋能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近晚上吃的比较多，小肚子变大变胖了，听说喝白醋可以减肥，每天喝白醋能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
单纯服用白醋减肥是不科学的，也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积，根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗，机体处于一个动态平衡的状态，当机体总能量处于下降水平时，便会调动消耗体内多余的脂肪存储，这样才能达到减肥的效果。
2023-04-21