女人喝绿茶的好处有绿茶清热泻火的效果，有抗癌，抗辐射的效果，如果脾胃虚寒的患者或是气虚的患者，冬天建议不要用绿茶。茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠。