坐月子能不能吃香菜
2023-04-21
问题描述：我最近刚生完宝宝，这几天闻着香菜很舒服，不知道孕妇坐月子能不能吃香菜呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子可以吃香菜，不要吃太多。香菜性温，味辛，归肺经、胃经，富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维，还有利于除去食物中的腥味，醒脾开胃，增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管，改善循环的作用。
2023-04-21
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