孕妇能不能吃芦笋
2023-04-21
问题描述：我刚怀孕没多久，突然很想吃芦笋，又怕吃了影响孩子发育，孕妇能不能吃芦笋？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以适量吃芦笋。芦笋含有丰富的营养，富含氨基酸和各种微量元素，能够调节机体的新陈代谢，提高孕妇的免疫力。而且芦笋当中含有丰富的叶酸，能够促进胎儿大脑神经的发育。其中的膳食纤维还能够帮助孕妇改善便秘，但是芦笋性质偏寒，所以应该适量吃。
2023-04-21