银耳莲子百合枸杞桂圆枣六种搭配熬粥喝有什么好处
2023-04-21
问题描述：我今天熬了银耳莲子百合枸杞桂圆枣六种搭配熬了粥喝，这种粥有什么好处呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
银耳莲子百合枸杞桂圆枣六种搭配有补气补血，润肺止咳，补肾去心火的作用。常喝有利于身体健康，建议也要加强体育锻炼，多吃蔬菜水果及优质蛋白。营养均衡全面。也不要每天喝，每周一两次就可。
2023-04-21