什么食物里面钾元素含量很高
2023-04-21
问题描述：我这段时间总觉得昏昏沉沉的，后来去查了一个微量元素，医院说我缺钾，什么食物里面钾元素含量很高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
钾丰富的食物主要有蔬菜、水果和肉类食物中，绿叶蔬菜是含钾最丰富的食物，因此多吃绿叶蔬菜水果是可以大大的补充钾盐，一般无需再另外补充。缺钾病因也可能是遗传性低钾情况所致。
2023-04-21