减肥期间可以吃石榴吗
2023-04-21
问题描述：我最近发现自己胖了，想减肥，发现现在石榴熟了我很想吃，请问一下减肥期间可以吃石榴么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃石榴的。而且非常有利于减肥，石榴还可以清肠排毒，抗氧化。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖，相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少，脂肪含量几乎为零。
2023-04-21