甜菊糖吃多了对人体没有伤害，甜菊糖是从菊科草本植物甜叶菊中精提的新型天然甜味剂。其具有高甜度、低热能的特点，无毒副作用，无致癌物，食用安全，经常食用可预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、龋齿等病症，在体内不参与代谢，不蓄积，长期食用甜菊糖甙不会使人发胖。