薏米可不可以长期吃
2023-04-21
问题描述：我身体不舒服，去医院检查说我体内的湿气重，回来我就每天煮薏米吃，薏米可不可以长期吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
薏米不可以长期吃，薏米性寒，食用过多会伤害身体，不要天天食用，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。
2023-04-21