每天早上空腹喝咖啡可以减肥吗
2023-04-21
问题描述:我最近一段时间胃口特别好,本来就胖,现在快成圆的了,我想减肥,每天早上空腹喝咖啡可不可以减肥?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上空腹喝咖啡是可以减肥的,可以喝黑咖啡,因为黑咖啡可以燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。不要加糖,如果觉得很苦,可以适当的加入一点牛奶,可以减轻苦味。但是咖啡会刺激胃酸分泌,所以空腹喝咖啡会对胃刺激性,会导致一些胃炎等胃部疾病。
2023-04-21