经常吃青瓜有什么好处
2023-04-21
问题描述：我听说经常吃青瓜对身体好，不知道真的假的，所以想问一下经常吃青瓜有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
青瓜属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、消痰化痰、利水消肿，对于肺热咳嗽导致的痰多现象有很好的辅助治疗作用。其中的纤维素可以促进肠道蠕动、改善便秘，里面含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤的弹性。
2023-04-21