波比跳减肥有作用吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直觉得自己太胖了，有个朋友让我去试试波比跳，波比跳减肥有作用吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
波比跳是可以起到减肥作用的。波比跳在进行过程中，全身肌肉处在收缩、舒张状态，会加速身体内废物的代谢，可以加速脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。同时，因为上下跳动可以加速肠道蠕动，可以起到排便作用。
2023-04-21