肝不好可以吃红薯吗
2023-04-21
问题描述:我最近身体很不舒服,到医院检查说我肝不好,这让我很担心,肝不好可以吃红薯吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃,但是不能只吃红薯,是适量吃点,而且还需要煮熟,要注意营养均衡。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、10余种微量元素、胡萝卜素等营养成分,而且低热量、低脂肪,多吃红薯还可以增强人体的免疫抗病能力。
2023-04-21