补血吃什么菜好
2023-04-21
问题描述：我最近身体不适，去医院检查，医生说是要多吃蔬菜补血，补血到底应该吃什么菜？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补血吃菠菜富含丰富的铁元素，能补益人体造血所需要的原材料铁，增进人体的造血功能。芹菜中也含有丰富的铁元素，不但能促进人体的造血功能，还能排除人体内的毒素，防止便秘，促进肠道的消化吸收，有利于人体造血。
2023-04-21