哺乳期汉堡包是可以吃的，但是要适量，汉堡里的热量和脂肪，不但会影响产妇的健康，热量还会通过乳汁影响宝宝，出现溃疡、牙疼、便秘等上火表现。其次，汉堡饱腹感很强，过多食用会使产妇发生肥胖，不利于产后身材的恢复，严重者会出现血糖的升高。