吃鲫鱼豆腐汤有什么好处吗
2023-04-21
问题描述：我刚生完孩子，还没下奶，我妈让我吃鲫鱼豆腐汤，吃鲫鱼豆腐汤有什么好处吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲫鱼豆腐汤具有很好的补中益气、通经下乳、养血补血的功效。适量的吃一些鲫鱼豆腐汤可以吸收鲫鱼之中的蛋白质，增强人体的免疫力，并且可以吸收豆腐中的钙离子和铁离子，能够促进血红蛋白的生成。还可以调节体内内分泌系统，起到一定的美白皮肤的作用。
2023-04-21