吃蓝莓有什么好处
2023-04-21
问题描述：我的朋友经常吃一些蓝莓，他说吃蓝莓对身体有好处，我很好奇，吃蓝莓有什么好处呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蓝莓是一种具有丰富营养成分的水果，可以有效地提高人体的免疫力，具有强大的抗氧化性。适用于经常用电脑工作的人，可以起到护眼的效果。经常吃蓝莓可以使脑功能活性增强。有效的抗衰老，消除体内的炎症。降低胆固醇。
2023-04-21