女性可以长期吃益生菌吗
2023-04-21
问题描述：我最近听说益生菌可以美容，而且可以延年益寿，自己也买了很多在吃，女性可以长期吃益生菌吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
益生菌可以调节肠胃，助消化，还可以增加免疫力，是可以长期吃的。一般消化不良，便秘都可以服用。爱感冒易患病的体质也可以长期服用点，可以增加免疫力。一天在任何时候都可以服用益生菌，不分饭前饭后，副作用相当少。平时可以多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点易消化的食物，少吃刺激性大的食物。
2023-04-21