酸枣仁什么时间吃
2023-04-21
问题描述：我平时一直失眠，已经影响了第二天的生活，听人说可以吃酸枣仁，酸枣仁什么时候吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果平时只是吃酸枣仁可以早晚各一次。食用酸枣仁对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者长期食用酸枣仁来治疗失眠。导致失眠症状发生的原因所在各种各样，因人而异，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻。
2023-04-21