胃不好的人吃红枣可以养胃吗
2023-04-21
问题描述:我有胃病好几年了,好多食物我都不能吃,今天听到朋友说胃不好的人吃红枣养胃,那可以吃红枣养胃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红枣身上的纤维含量很高,不容易消化,吃多了对肠胃不好,可能会引发胃胀等,不可以多吃,生吃红枣,枣皮会留在肠道中不容易被排出,所以不要吃枣皮。用红枣来熬汤熬粥来养胃。红枣营养丰富,不仅含有丰富的营养物质,而且还含有丰富的药用物质,具有养胃健脾,补血益气和解药毒,保护肝脏,增强肌力等功效。
2023-04-21