坐月子不能吃什么蔬菜
2023-04-21
问题描述：我在前一段时间检查刚刚生了宝宝，在这期间不能吃什么蔬菜？坐月子不能吃什么蔬菜？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子期间应该多吃一些暖性的食物，避免凉性的蔬菜摄入。黄瓜，莴苣，莲藕，香菇，冬瓜，菠菜，这些都属于凉性的蔬菜，在坐月子期间不要吃。因为吃凉性的食物，可能导致宝宝吃母乳以后拉肚子。坐月子期间，应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。
2023-04-21