罗非鱼有什么营养价值
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间因为工作每天看好几个小时电脑，今天老公给我做罗非鱼，罗非鱼有什么营养价值?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
罗非鱼的营养价值有以下两点，第一点罗非鱼中含有大量蛋白质和氨基酸，这两种成分对人体生长发育和儿童智力发育非常有益。第二点罗非鱼中含有大量维生素A，可以缓解眼睛疲劳，提高视力，对夜盲症有很好的治疗作用。
2023-04-21