孕妇吃什么蔬菜好
2023-04-21
问题描述：我老婆怀孕已经有段时间了，在孕吐阶段，最近说要吃些蔬菜，孕妇吃什么蔬菜好呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇在孕期需要补充多种营养，多吃新鲜蔬菜有利于补充维生素、粗纤维、氨基酸、果糖、有机酸等，孕妇食用油麦菜、白菜、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等，种类要丰富，也可以做成蔬菜面、蔬菜汁给孕妇食用。
2023-04-21