鱼皮的作用有哪些
2023-04-21
问题描述:我前两天到闺蜜家去玩,在她家里吃饭的时候,发现桌子上面有一个用鱼皮做的菜,鱼皮的作用有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鱼皮是鱼类的表皮,营养价值非常丰富。其中含有大量的蛋白质和多种微量元素,适量的吃鱼皮,可以有效的吸收其中的白细胞素,可以起到很强的抗癌作用。而且其中的胶原蛋白比较丰富,能够增加皮肤的弹性,延缓皮肤的衰老,起到抗氧化的作用。鱼皮中的粘多糖成分也比较丰富,对于痤疮之后遗留下来的持久性红斑有改善和消退作用。
2023-04-21