荷叶山楂减肥茶怎么制作
2023-04-21
问题描述：我一直感觉我的身材很胖，听说荷叶山楂减肥茶的效果很好，想试一试，该怎么制作？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡3分钟，然后再洗净。在锅中倒入清水，放山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮15分钟关火。盖上盖子焖5分钟，然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。待茶温热，加入适量蜂蜜即可饮用。
2023-04-21