红豆和绿豆一起煮粥好吗
2023-04-21
问题描述:今天我想煮粥心想着家里有绿豆和红豆,我就突发奇想,想问一下红豆和绿豆一起煮粥好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆与绿豆一起煮比较少见,主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的,绿豆可以和红豆一起煮的,事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的,比如清热降火,利水排毒等功效,完全是可以一起共煮。但有些特殊时候,例如想让红豆起到健脾胃的作用的话,尽量不要与绿豆同煮,因为绿豆本来属于性凉食物,容易伤脾胃。其他的一般目的,完全可以同煮的。
2023-04-21