长期吃花生可以降低血压吗
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间身体不舒服，去检查是高血压，长期吃花生可不可以降低血压？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以食用醋泡花生，醋泡花生可以降低血压，软化血管。血压高，可以吃花生米。但不可以多吃，因为花生含有一定量的脂肪，而且花生吃多了不容易消化。高血压病人饮食原则以低盐，低脂，高钙食物为主，多吃绿色蔬菜，新鲜的水果。
2023-04-21