孕妇能吃韭菜
2023-04-21
问题描述：我现在是怀孕阶段，最近总是喜欢吃韭菜盒子，很担心对宝宝不好，那孕妇能不能吃韭菜？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇能吃韭菜。孕妇可以吃韭菜，因为韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷等多种营养素。其中胡萝卜素和维生素c，能增强孕妇的抵抗力，钙能促进胎宝宝的骨骼正常发育，所以孕妇吃韭菜对自己及胎儿都有很好的作用。但是不能吃太多。
2023-04-21