百香果和牛奶能一起喝吗
2023-04-21
问题描述:我前段时间听一个人说百香果和牛奶不能在一起喝,百香果和牛奶能一起喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
百香果可以和牛奶是可以一起吃喝的,百香果中含有丰富的矿物质,维生素C,维生素E和维生素A,含有丰富的膳食纤维,维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的利用率,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,每天喝一杯百香果和牛奶榨的果汁,可以增强人体的免疫力,预防眼睛疲劳,防止便秘,防止肥胖。
2023-04-21