保护肝脏的最佳锻炼方式是什么
2023-04-21
问题描述：我的肝脏不是很好，去医院检查让我平时多锻炼，那保护肝脏的锻炼方式是什么？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
保护肝脏的体育运动方式，可以选择跑步慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。因为这些锻炼方式都可以燃烧体内一定的脂肪，而对于慢性肝病的病人，通常都会有脂肪肝的表现，肝内脂肪不同程度的沉积，并且会影响到肝脏代谢的功能，转氨酶会增高，病人也会表现为胆红素的增高。
2023-04-21