每天早上喝南方黑芝麻糊有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，听说喝南方芝麻糊效果不错，那么每天早上喝南方黑芝麻糊有什么好处呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天早上喝南方黑芝麻糊可以帮助人体维持皮肤的健康。黑芝麻糊中含有铁元素，适合老人，儿童，妇女食用，具有补血的功效。南方黑芝麻糊还含有不饱和脂肪酸，多种矿物质，有助于人体调节血脂，血压和血糖，特别适合高血糖，高血脂，高血压的人群食用，具有很好的保健作用。
2023-04-21