维生素C片什么时间段吃较好
2023-04-21
问题描述：我今年口腔溃疡烂了好几次，去医院检查说是体内缺乏维生素C，那这种药物什么时间段吃较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
这种药物在晚饭后服用，则吸收程度更高，因为晚饭后不久人就睡下了，肠子的蠕动缓慢，维生素在人体内逗留的时间更长。维生素服用时宜少量喝水，这是为了帮助维生素的溶解，便于吸收。
2023-04-21