维生素CE有那些功效
2023-04-21
问题描述：我前段时间购买了一些维生素CE，听说对女性有很好的作用，不知道维生素CE有那些功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以帮助吸收其中的营养，可以起到美容养颜作用，促进新陈代谢或者在晚上吃。维生素c属于水溶性维生素，选择空腹食用。具有抗氧化作用，可清除人体自由基，提高人体抵抗力和免疫力，平时多注意饮食搭配，可选择维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
2023-04-21