适合孕妇吃的炒菜
2023-04-21
问题描述：我是一名怀孕五个月的孕妇，最近很想吃炒菜，不知道吃什么好，适合孕妇吃的炒菜有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适合孕妇吃的炒菜种类比较繁多。在炒菜的过程中，只要注意控制好食盐和油脂及辛辣调味品的放入量，各种炒菜孕妇都可以适量进食。几种比较常见的、适合孕妇吃的炒菜，白菜炒粉条：这是最普通最常见的一种炒菜，白菜能够提供丰富的膳食纤维素，可以缓解妊娠期便秘症状。
2023-04-21