黑豆怎么吃最补肾
2023-04-21
问题描述：我老公总喊腰疼，去医院检查医生说是肾不好，让平时多吃些黑色的东西，黑豆补肾怎么效果最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆乌鸡汤最补肾。黑豆乌鸡汤补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
2023-04-21