洋葱和红萝卜能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我的弟弟一直就很喜欢吃洋葱和胡萝卜，每天吃饭都会吃洋葱，洋葱和红萝卜能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
洋葱和红萝卜可以一起吃的。两者都作为蔬菜味道非常的鲜美，并且可以促进食欲。红萝卜中含有大量的维生素a和膳食纤维，适量的服用可以缓解眼疲劳、补肝明目，并且可以促进肠道蠕动。而洋葱中含有的硒元素则是很强的抗氧化剂，可以有效的对抗自由基，起到防癌、抗癌的作用。
2023-04-21
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